SKIMF

SKIMF är förbundet för Stockholms stads idrotts- och motionsföreningar. SKIMF informerar, stöder och aktiverar föreningarna och dess medlemmar till ökad motions- och friskvårdsverksamhet.

Medlemmar i idrottsföreningar anslutna till SKIMF får  rabatterad entré till en rad simhallar och bassängbad. I stadens förvaltningar ordnas lunch- och kvällsgymnastik.

STAR förmedlar de aktiviteter som genom SKIMF erbjuds alla kommunanställda i  olika sportgrenar samt andra motions- och kulturella inslag.

Ställ upp för din idrottsförening!

Besök gärna SKIMF:s hemsida: www.skimf.se

 

Erbjudande till SKIMF:s föreningar 2018

SKIMF i samarbete med Idrottsförvaltningen i Stockholm stad har tagit fram ett förmånligt erbjudande för förbundets föreningar.
SKIMF erbjuder en kostnadsfri MåBra-föreläsning och en prova på-aktivitet på olika simhallar under vårt 65:e jubileumår. Andra tillfälle går av stapeln den:

23 april – Vällingby sim- och idrottshall
Tid: 17:30 till 19:30 enl. nedan:

17:30-18:30 Serveras frukt och MåBra-föreläsning om kroppen och hur vi stärker skelett, leder och muskler
18:30-19:30 Du får prova SmartStart – ett pass med
smakprov från gruppträningsutbudet. Du tränar kondition,
styrka balans och koordination på en enkel kom igång-nivå
samt avslutar med smarta, långsamma rörelser och avslappning.

Anmälan: Till skimf@stockholm.se senast den 19 april OBS! Begränsat antal
platser. Först till kvarn!

Skriv ut erbjudande här!

 

B u g g och Samba, Cha-cha-cha

SKIMF och Eldqvarns IF inbjuder till danskurser i B u g g och Samba, Cha-cha-cha

Tid: Torsdagar kl. 17.30 - 19.30 med start den 8 februari 2018
(Övning 17.30 - 18.00; Utlärning Bugg 18.00 - 18.45; Samba, Cha-cha 18.45 - 19.30)

Plats: Stadshusets motionslokal, Hantverkargatan 3 K. (Kvarteret intill Stads-
huset. Snett till höger över gården, mot Norr Mälarstrand)

Instruktörer: Christer Söderström och Gunilla Klintesten

Startavgift: 200 kr för SKIMF-medlemmar (med uppvisande av medlemskort),
450 kr för övriga. Därefter gratis för totalt 10 ggr (t.o.m. den 19 april)

Anmälan: På plats vid kursens början men prova gärna på först.
Även vän/vänner/grannar, etc. är givetvis välkomna.

Ev. frågor: haraldkvammen@yahoo.se, tfn 08-717 74 10, Christer Söderström,
070-520 50 95, eller Gunilla Klintesten, 08-739 25 41.

Motion för kroppen - gymping för knoppen. Välkomna!

Läs eller skriv ut inbjudan här!